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Hay sabores que nos acompañan desde siempre: el café de la mañana, el postre después del almuerzo o ese antojo dulce en medio del día. Pero si alguna vez has intentado reducir el azúcar, sabes que no es tan sencillo… o al menos eso parece.

¿Quieres darte un gusto dulce sin sentirte culpable? Los postres no tienen porqué estar llenos de azúcar para ser deliciosos. Con Diety puedes disfrutar recetas fáciles y llenas de sabor que se adaptan a tu estilo de vida.

El amor y la amistad se celebran todos los días, pero septiembre nos recuerda que los detalles tienen el poder de fortalecer vínculos y de hacer sentir especiales a quienes más queremos. Es un mes para agradecer, para demostrar afecto y, sobre todo, para cuidar de la salud y el bienestar de nuestras personas favoritas. Amar también es cuidar. 

Celebrar a papá es una ocasión especial para demostrarle cuánto lo queremos, y qué mejor manera que hacerlo con recetas deliciosas, saludables y, sobre todo, sin azúcar. En Diety sabemos que cuidar la salud no significa renunciar al sabor, por eso te traemos estas cinco recetas pensadas para consentir a papá con mucho amor y sin culpa

Prepara esta deliciosa receta en familia. 

Cada vez somos más conscientes de lo importante que es cuidar nuestra salud a través de lo que comemos. Reducir o eliminar el azúcar refinado es uno de los pasos más efectivos para lograrlo, pero eso no significa renunciar al sabor o al placer de comer. Afortunadamente, marcas como Diety ofrecen alternativas deliciosas y saludables que te permiten llevar una alimentación sin azúcar, pero llena de sabor.Aquí te comparto 10 tips prácticos para comer saludable sin azúcar, utilizando productos disponibles en Diety.com.co:

Durante años, el azúcar ha sido el endulzante principal en nuestras cocinas. Está presente en todo: desde el café de la mañana hasta las recetas más tradicionales. Sin embargo, con el aumento de enfermedades como la diabetes, la obesidad y otros trastornos metabólicos, muchas personas están buscando alternativas más saludables. Y aquí es donde la stevia ha ganado protagonismo.Pero, ¿qué la hace tan especial? En este artículo te contamos la diferencia entre el azúcar y la stevia, y por qué esta última está revolucionando la forma en que endulzamos nuestra vida.

El azúcar puede ser dulce al gusto… pero amargo para la salud, especialmente a medida que envejecemos. Lo que alguna vez parecía inofensivo —una cucharadita en el café, una galleta después del almuerzo— se convierte en un factor de riesgo serio en la adultez. Hoy más que nunca, es fundamental entender por qué reducir el consumo de azúcar en la edad adulta no es una moda, sino una necesidad.

Prepara esta deliciosa receta en familia. 

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